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隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，壓力過(guò)大、作息不規(guī)律等，眩暈癥的發(fā)病率日益增高，以40歲以上為高發(fā)年齡?；颊呓?jīng)常會(huì)出現(xiàn)突然頭暈，感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，還伴有嘔吐的現(xiàn)象。去醫(yī)院可能也檢查不出到底是哪里出了問(wèn)題。眩暈癥給人們帶來(lái)的困擾不可忽視。眩暈是怎么回事？在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，眩暈通常也叫頭旋眼花，是臨床上一種常見(jiàn)的癥狀。眩暈是目眩和頭暈的總稱(chēng)，以眼花、視物不清和昏暗發(fā)黑為眩；以視物旋轉(zhuǎn)，或如天旋地轉(zhuǎn)不能站立為暈，因兩者常同時(shí)并見(jiàn)，故稱(chēng)眩暈。輕者如坐舟車(chē)，發(fā)作的時(shí)間短暫，平臥閉目片刻即安；重者即覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，不能站立，有時(shí)惡心，甚至?xí)灥?。眩暈癥在人群中的發(fā)病率為9.6%-51%，其中以40歲以上為高發(fā)年齡（40%），65歲以上為25%，女性多于男性。眩暈多見(jiàn)于高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、神經(jīng)官能癥、耳源性疾病、頸椎病等患者。中年以上時(shí)時(shí)眩暈者易發(fā)為中風(fēng)。 ? 在古代醫(yī)書(shū)中，眩暈有多種名稱(chēng)，如頭眩、掉眩、眩冒、目眩、癲眩等。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，眩暈可由風(fēng)、痰、濕、虛引起，故有“無(wú)風(fēng)不作眩”、“無(wú)痰不作眩”、“無(wú)虛不作眩”的說(shuō)法。在臨床上，中醫(yī)根據(jù)患者眩暈的類(lèi)型可對(duì)其進(jìn)行辨證施治。通過(guò)內(nèi)調(diào)外理，在減輕疾病痛苦的同時(shí)，對(duì)患者身體內(nèi)的毒素進(jìn)行清除，以達(dá)到標(biāo)本兼治，同時(shí)改善患者微循環(huán)和內(nèi)臟器功能，調(diào)理腦部代謝功能，以求達(dá)到杜絕復(fù)發(fā)的目的。 ? ? 眩暈的類(lèi)型及辨證施治 ? 1.風(fēng)火上擾型眩暈：此種類(lèi)型的眩暈多因患者平素陽(yáng)盛火旺或虛陽(yáng)上亢，或因惱怒郁悶，氣郁化火，耗傷肝陰，引起風(fēng)陽(yáng)內(nèi)動(dòng)、風(fēng)火上擾而發(fā)病。風(fēng)火上擾型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈漲痛，煩躁易怒，面赤耳鳴，多夢(mèng)少寐，口干口苦，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。治療此種類(lèi)型的眩暈宜清火息風(fēng)、平肝潛陽(yáng)。中老年人若眩暈較重，應(yīng)警惕是否為中風(fēng)的前兆，并應(yīng)對(duì)病情進(jìn)行監(jiān)測(cè)。 ? 2.痰濁中阻型眩暈：此種類(lèi)型的眩暈多由于患者飲食不節(jié)，損傷脾胃，脾失健運(yùn)，使水谷運(yùn)化失常，濕聚而生痰，痰阻中焦使清陽(yáng)不升、濁陰不降而發(fā)病。痰濁中阻型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈頭重，胸膈滿(mǎn)悶，惡心嘔吐，不思飲食，肢體沉重，舌苔白膩，脈濡滑。治療此種類(lèi)型的眩暈宜祛痰化濕。若患者出現(xiàn)痰郁化熱的癥狀，如頭目漲痛，口苦心煩，苔黃膩，脈滑數(shù)時(shí)，應(yīng)使用清熱化痰的藥物。 ? 3.陰虛陽(yáng)亢型眩暈：此種類(lèi)型的眩暈多因患者平素腎陰不足，或熱病久病傷陰，導(dǎo)致陰津不足，水不涵木，以至肝陽(yáng)上亢而發(fā)病。陰虛陽(yáng)亢型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈?zāi)繚?，心煩失眠，多?mèng)，面赤，耳鳴，盜汗，手足心熱，口干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)或細(xì)弦。治療此種類(lèi)型的眩暈宜滋陰平肝。 ? 4.心脾血虛型眩暈：此類(lèi)眩暈患者多因思慮太過(guò)，傷及心脾，耗損氣血，或因大病、大失血之后，引起氣血不足而發(fā)病。心脾血虛型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈眼花，勞累后加重，心悸神疲，氣短乏力，失眠，納少，面色無(wú)華，唇舌色淡，脈細(xì)弱。治療此種類(lèi)型的眩暈宜補(bǔ)氣血、益心脾。 ? 5.中氣不足型眩暈：此種類(lèi)型的眩暈多由于患者過(guò)度勞累，元?dú)馐軅?，或由于平素脾胃虛弱，中氣不足而發(fā)病。中氣不足型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈乏力，氣短喜臥，勞累后加重，倦怠懶言，自汗，面色蒼白無(wú)華，納呆便溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱。治療此種類(lèi)型的眩暈宜補(bǔ)中益氣。 ? 6.腎精虧虛型眩暈：此種類(lèi)型的眩暈多由于患者先天腎氣不足或年老后腎氣衰弱，或因房事過(guò)度，腎精虧耗而發(fā)病。腎精虧虛型眩暈患者的主要臨床表現(xiàn)為：頭暈耳鳴，精神萎靡，記憶力減退，腰膝酸軟，眼花，遺精，陽(yáng)痿，舌瘦淡紅，脈沉細(xì)。治療此種類(lèi)型的眩暈宜補(bǔ)腎填精。 ? 總之，眩暈一癥，屬虛癥者多，實(shí)癥者少，患者在治療前應(yīng)及時(shí)排除神經(jīng)系統(tǒng)病變。再者，頭部外傷往往會(huì)有眩暈的后遺癥，在對(duì)這樣的患者進(jìn)行治療時(shí)以活血化瘀為主。另外，眩暈患者在治療期間，要注意飲食調(diào)理，宜食清淡、新鮮的食物，忌食肥甘辛辣之品；居室環(huán)境要安靜、舒適，室內(nèi)的光線(xiàn)要柔和，同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠。 ?

隨著信息時(shí)代的到來(lái)，人民使用電子通訊設(shè)備的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，以手機(jī)為例，很多人到了離不開(kāi)手機(jī)的地步： ? 早上出門(mén)看天氣、打車(chē)、地鐵公交上刷朋友圈、拍照、信息查詢(xún)、瀏覽新聞、炒股、理財(cái)、訂機(jī)票火車(chē)票……手機(jī)現(xiàn)在是無(wú)處不在。 ? 加之空氣污染、干燥，城市里的年輕人還喜歡玩玩電游，喜歡熬夜。干眼癥已經(jīng)成為眼科第一大疾病。眼干是一種癥狀，也就是眼睛干澀感，一部分眼干是一時(shí)性的，大多是由于用眼過(guò)度引起的視疲勞所致，治療視疲勞可以到藥店購(gòu)買(mǎi)滴眼液使用，適當(dāng)休息就可以恢復(fù)。 ? 然而干眼癥在醫(yī)學(xué)上并不是癥狀，而是一種疾病。干眼癥指由于淚液分泌減少或蒸發(fā)增強(qiáng)，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變。 ? 干眼癥越來(lái)越受到關(guān)注，目前世界范圍內(nèi)干眼癥發(fā)病率大約在5.5%--33.7%不等。在美國(guó)女性和男性干眼癥的發(fā)病率分別為17％和11.1%。 ? 根據(jù)我國(guó)現(xiàn)有的流行病學(xué)研究顯示，干眼癥在我國(guó)的發(fā)病率與亞洲其他國(guó)家類(lèi)似，較美國(guó)及歐洲高，其發(fā)生率約在21%--30%。 ? 更重要的是，有些干眼癥繼發(fā)于干燥綜合征等自身免疫病，倘若不加以治療任其發(fā)展甚至?xí)斐墒鳌? ? ? 生活中哪些因素會(huì)引發(fā)干眼癥？ ? 在人的眼表面有一層淚液，人們眨眼時(shí)淚液隨之均勻分布在眼球的表現(xiàn)，清洗眼結(jié)膜、角膜上的灰塵，以保持眼睛明亮。 ? 一般人們的淚液分泌隨著年齡的增長(zhǎng)不斷減少，所以老年人中干眼病的發(fā)病率較高。 ? 其他可引發(fā)干眼癥的因素相當(dāng)多，包括： ? 1.不良的用眼習(xí)慣，其中主要的是看手機(jī)電腦屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致眼淚過(guò)度蒸發(fā)； ? 2.?生活工作壓力大，甚至焦慮可以通過(guò)激素水平的改變影響到眼淚分泌； ? 3.?空氣污染干燥，或者在空調(diào)房里呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)； ? 4.?更年期婦女，本身眼淚分泌數(shù)量下降，部分人還有時(shí)不時(shí)睡不著的情況。 ? 5.?青光眼的患者，長(zhǎng)期滴用抗青光眼藥物可以干擾眼部正常的生態(tài)環(huán)境，導(dǎo)致淚液減少、局部炎癥等。 ? 這些原因都可以導(dǎo)致眼淚蒸發(fā)過(guò)多，或者眼淚分泌減少，導(dǎo)致干眼癥。 ? ? 干眼癥有哪些癥狀？干眼癥狀主要表現(xiàn)為眼睛有干澀，異物感、燒灼感、眼癢、眼紅、視疲勞，眼分泌物多，畏光、流淚和視力減退。其他癥狀還有頭痛、煩燥、疲勞、注意力難以集中。 ? 在檢查時(shí)可以看到有眼結(jié)膜充血，瞼緣炎，角膜上皮糜爛，粘液卷絲形成，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生角膜軟化，潰瘍穿孔。如何治療干眼癥？如何治療干眼癥？ 1、養(yǎng)成適時(shí)眨眼習(xí)慣。眼睛不要長(zhǎng)時(shí)間盯著一個(gè)方向看，適時(shí)眨眼，適當(dāng)休息，每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息10分鐘。? ??? 2、多食蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲等，電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。 ? 3、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶(hù)的對(duì)面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶(hù)應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。 ???? 4、適當(dāng)補(bǔ)充角膜營(yíng)養(yǎng)液。可以選擇不含防腐劑或僅含微量無(wú)毒性保護(hù)劑的人工淚液。 ? 5、進(jìn)行眼保健操。通過(guò)自我按摩眼部周?chē)难ㄎ缓推つw肌肉，增加眼窩內(nèi)血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，能消除大腦和眼球內(nèi)過(guò)度充血，達(dá)到消除眼疲勞的目的。 ? 需要特別提醒，如懷疑自己有干眼癥，應(yīng)盡快到醫(yī)療檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可盲目自選藥物使用。

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